создай себя

МОЖНО ЛИ ПРЕДСКАЗАТЬ РОСТ ЧЕЛОВЕКА?

Петр Семененко

МЕДИЦИНАЗДОРОВЬЕЖИЗНЬСЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

МОЖНО ли предсказать рост человека? Ряд ученых считает, что это можно сделать уже в детские годы. Давайте познакомимся с результатами таких исследований.

ОПРЕДЕЛЕНО, что рост можно достаточно точно предсказывать уже в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте прогноз менее точен. Прогноз роста затрудняется также в период полового созревания (у девочек в 11–14 лет, а у мальчиков в 13–15 лет).

 

ПРЕДСКАЗАТЬ же конечный рост по годовым приростам длины тела практически невозможно.
Интересно также и то, что более быстрое формирование стопы и кисти по сравнению с другими морфологическими показателями человека может также служить для прогноза роста. То есть, если ребенок в начальных классах школы имеет для своего возраста средний рост, однако уже носит большой размер обуви, к тому же у него длинные кисти рук, можно считать, что он в будущем многих своих одноклассников обгонит в росте.

МОРФОЛОГИ отмечают, что длина стопы и кисти может служить более надежной основой для прогноза, чем даже сам рост.

НА ОСНОВАНИИ экспериментального материала чехословацкий (примеч. – это было еще в эпоху Чехословакии) исследователь В. Каркус определил формулы зависимости конечных показателей роста мальчиков и девочек от роста их родителей.
Для мальчиков (рост отца + рост матери х 1,08):2;
Для девочек (рост отца х 0,923 + рост матери):2.

А чехословацкие исследователи Шрамкова, Прокопец и Зелезни предложили таблицы (табл. 1, 2) вероятностного прогноза длины тела человека в зрелом возрасте в зависимости от роста в различные возрастные периоды.

ПРИВОДИМ ТАБЛИЦЫ в сокращенном варианте (см.ниже). Пользоваться ими очень просто. Исходными данными являются возраст и рост мальчика или девочки.
В ТАБЛИЦАХ на пересечении вертикали и горизонтали цифрой обозначен предполагаемый рост в зрелом возрасте.
НАПРИМЕР, при росте мальчика 121 сантиметр в возрасте 8 лет он может иметь, когда станет взрослым, длину тела 170,4 сантиметра, а если этот же рост окажется у 11–летнего, то он вырастет до 158,8 сантиметра.

ВОЗМОЖНОСТЬ предсказать рост человека имеет большое значение не только для родителей, но и для профессионального или спортивного отбора. В зависимости от прогноза детей можно своевременно сориентировать заниматься определенным видом спорта.

(ставим диагноз) Трещинки в уголках губ, язвочки во рту

ПРИЧИНА : дефицит витаминов В₂ (рибофлавин) и В₆ (пиридоксин). Лучшие источники витамина В₂ и В₆ – печень, почки, сыр, молоко, рыба, яйца, неочищенные злаки, грецкие орехи, бобовые, а также сухие пивные дрожжи, отруби пшеничные, ржаные или овсяные, ростки пшеницы, сухие хлопья.

(ставим диагноз) Белые пятна на ногтях

ПРИЧИНА : дефицит цинка. Нехватка цинка может стать причиной проблем с предстательной железой, умственной активностью, заживлением ран. При дефиците цинка снижаются вкусовые ощущения, становится ранимой психика. Вам полезны морепродукты, особенно крабы и креветки. Добавляйте в каши, супы или съедайте в чистом виде 4–5 чайн. ложек хлопьев из зародышей пшеницы. Полезны семена подсолнечника, тыквы и др.

(ставим диагноз) Шум в ушах

ПРИЧИНА : нехватка марганца и калия. Пищевые источники марганца – орехи, горох, свекла, яичный желток, зеленые листовые овощи. Во всех листовых овощах также много калия. Богаты им бананы, курага, цитрусовые, картофель, томаты, семечки подсолнуха.

(ставим диагноз) Неприятный запах изо рта

ПРИЧИНА : заболевания зубов и десен, тонзиллит и др. Но, возможно, в вашем пищевом рационе недостаточно продуктов, содержащих витамин В₃. Источники его – печень, рыба, бобовые, белое мясо птицы, жареный арахис, финики, чернослив.

(ставим диагноз) Склонность к появлению синяков

ПРИЧИНА : дефицит витамина С и биофлавоноидов. Аптечный витамин С – это лишь аскорбиновая кислота и ничего больше. Натуральный же витамин С, получаемый из плодов шиповника содержит еще и ценные вещества – биофлавоноиды. Очищая апельсины, мандарины или лимоны, не снимайте слишком тщательно белую волокнистую кожуру под оранжевой поверхностью – это самое средоточие витаминов.

(ставим диагноз)Тусклые, сухие, ломкие волосы

ПРИЧИНА : дефицит витамина F, витаминов В–комплекса. Ешьте печень, зерновой хлеб, цельные крупы. Улучшить состояние волос поможет йод. Добавьте в пищевой рацион морепродукты и замените обычную соль йодированной. Принимайте в качестве пищевой добавки лецитин по 3–6 капсул. Лецитина много в желтке куриного яйца, растительных маслах.

(ставим диагноз) Перхоть

ПРИЧИНА : дефицит продуктов, содержащих витамины В₁₂, В₆ и F, а также богатых микроэлементом селеном. Витамин В₁₂ – это печень, говядина, свинина, яйца. Витамин В₆ содержится в субпродуктах, свежей рыбе. Витамин F – растительные масла, грецкие орехи, миндаль, авокадо. Селен содержится в помидорах, капусте брокколи, отрубях, луке и тунце.

ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ здесь

 ЧИТАЙ также на сайте:


CЕКРЕТЫ МУЖСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ  
ЗДОРОВАЯ ПИЩА МУЖЧИН
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
МУЖЧИНА О ЕГО ЗДОРОВЬЕ
ПРОВЕРЬ СВОЙ ВЕС !
МУЖСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
СКОЛЬКО МОЖЕТ ПРОЖИТЬ ЧЕЛОВЕК ?
"ВПРОК" или СПЕРВА ПРОЧЕСТЬ – ПОТОМ СЪЕСТЬ (внимательно читай этикетки)
ОПАСНАЯ ВОДА !

Все содержание сайта является объектом авторского права. Копирование и размещение материалов на других сайтах приветствуется только с полной ссылкой на источник и авторство!

Очень интересны ваши мнения, замечания и конструктивные предложения !

"Неправдой свет пройдешь, да назад не воротишься".
/ Достоевский /

Петр Семененко / П. С. /

"Каждую беседу следует вести так, чтобы каждый из собеседников извлек из нее пользу, приобретая больше знаний . "

В БЛИЖАЙШЕЕ время в одной из клиник Великобритании намерены истребить опасных микробов при помощи пижам и постельного белья с серебряными нитями. Серебро обладает мощным антимикробным действием и при этом совершенно безопасно для человека. Для участия в эксперименте отобрано более 300 пациентов – носителей лекарственно–устойчивых бактерий.

ЯПОНСКИЕ хирурги заявили об успешном увеличении груди при помощи собственной жировой ткани пациенток, взятой на животе или бедрах. В отличие от силиконовых имплантатов, собственная жировая ткань после пересадки не выглядит как инородное тело. Искусственно увеличенная грудь отличается от натуральной только своим размером.

ВЫЯВЛЕНА связь между сердечно–сосудистыми заболеваниями и потерей зубов. Американские врачи проводили длительное исследование на пациентах 55 лет и старше, страдающих от инсультов и различных сердечно–сосудистых заболеваний. Оказалось, что чем больше потеряно зубов, тем чаще отмечается бессимптомное течение атеросклероза артерий шеи.

С НЫНЕШНЕГО призыва в Беларуси молодых парней, которые успели жениться, не будут призывать на срочную военную службу. Решение принято для улучшения демографической ситуации. Семейное положение призывника будут проверять каждый год. Если семья распадется, неудавшийся муж отправится служить.

БРИТАНСКИЕ ученые выяснили, что больным, подверженным резкому снижению артериального давления при вставании, может помочь... вода! Прежде чем встать с постели, гипертоник должен выпить полстакана простой воды. Почти всем это помогает.

РЕГУЛЯРНОЕ употребление овощей и фруктов желтой (оранжевой) окраски снижает риск воспаления суставов. Ученые 10 лет наблюдали за 25 тысячами пациентов. Оказалось, что у тех, кто не ест их, артрит развивается в два раза чаще.

/ П. С. /