создай себя
ЖИДРУНАС САВИЦКАС – СИЛЬНЕЙШИЙ АТЛЕТ НА ПЛАНЕТЕ
по материалам журнала "Железный мир" (02/2004)
автор статьи Гедиминас Степонавичюс
и официальных сайтов http://www.savickas.lt/ и
http://www.arnoldsportsfestival.com/
подготовил Петр Семененко
ТРЕНИНГ
СЕКРЕТЫ РАЗВИТИЯИСТОРИЯСПОРТ
Он пятикратный победитель"Арнольд Классик" серии"Стронгмен", победитель которого считается сильнейшим человеком планеты. До него, даже два раза подряд, на этом турнире, победителем никто не был.
БИОГРАФИЯ
Жидрунас родился 15 июля 1975 года в небольшом городе Биржай. Будучи еще ребенком, он выделялся своим ростом и силой. В 1989 году наш герой впервые увидел по телевизору соревнования силачей и захотел быть на них похожим. В 15 лет Жидрунас начал заниматься силовым троеборьем, и уже на вторых в своей жизни соревнованиях он улучшил рекорды Литвы в этом виде спорта. Жидрунас первый и пока единственный литовец, присевший со штангой весом 400 кг и набравший 1000 кг в троеборье. 1998 год – Жидрунас впервые выиграл чемпионат серии"Стронгест мен". 2000 год – на чемпионате мира по троеборью в Японии он завоевал серебряную медаль, в сумме набрав 1020 кг и уступив чемпиону всего два с половиной килограмма.
Выступая в 2001 году на Фарерских островах на турнире серии"Стронгест мен", Жидрунас получил тяжелую травму обоих колен. Немногие верили, что ему удастся вернуться в спорт. Но прошло всего 9 месяцев, и он выиграл чемпионат Литвы по троеборью, а еще через некоторое время – чемпионат Литвы серии"Стронгест мен". После травмы Жидрунасу пришлось тренироваться еще более усердно, чтобы удачно состязаться с сильнейшими мужчинами планеты. И это ему довольно быстро удалось: на следующий год он стал вице–чемпионом планеты в этом виде спорта. 2003 год был еще более удачным: Жидрунас стал лучшим на престижнейшем турнире"Арнольд Классик" серии"Стронгест мен", победитель которого считается сильнейшим человеком планеты. В 2004 году он повторил свой успех, вновь победив на этом турнире. На сегодня Жидрунас первый человек, два года подряд выигравший турнир"Арнольд Классик Стронгест Мен". Главный приз этого турнира – внедорожник"Хаммер" и 16000 долларов (в 2007 году 30 000 долларов прим. П.С.) – победителю вручает сам Арнольд Шварценеггер. Пару недель назад мне удалось встретиться с Жидрунасом в Паневежисе, где проходил чемпионат Литвы по троеборью, и задать ему несколько вопросов.
ЖИДРУНАС, РАССКАЖИ, ПОЖАЛУЙСТА, О ТОМ, КАК ПРОХОДИЛ ТУРНИР"АРНОЛЬД КЛАССИК". (The Arnold Strongman Classic)
Состязания состоят из пяти дисциплин.
ИЗ ОФИЦИАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТВТОВ ТУРНИРА АРНОЛЬД КЛАССИК СТРОНГМЕН 2007
March 3, 2007
1место: Жидрунас Савицкас (Литва) ("Хаммер" +$30000 )
2 место: Василий Вирастюк (Украина) ($20,000)
3 место: Андрюс Муромец ( Estonia) ($15,000)
4 место: Фил Фистер (США) ($10,000)
5 место: Александр Пеканов (Украина), и Михаил Кокляев (Россия), по ($7,000)
7 место: Браян Сайдерс (США), ($4,000)
8 место: Стив Макдональд (США) ($3,000)
9 место: Карл Гиллинхам, (США) ($2,000)
10 место: Тревис Ортмаер (США) ( $1,000)
примечание :6 места не присуждалось, из–за объединения 5 – го места в одно.
РЕКОРДЫ Жидрунаса Савицкаса (взыты с его официального сайта) http://www.savickas.lt/
Squat 425.5 kg (Lithuanian record) (Приседания)
Bench press 285.5 kg (жим лежа)
Deadlift 400 kg (Lithuanian record) (Тяга)
Total 1090 kg (Lithuanian record)
Apollon axle 166 kg x 6 reps (World record)
Apollon axle 155 kg x 8 reps (World record)
Log lift 205 kg (World record)
Deadlift 320 kg x 10 reps (World record)
Ring of stones (heavy set) 25.65 s (World record)
22kg medicine ball for height 17 feet (World record)
Heavy Yoke(500kg.) 7.50 s (World record)
Deadlift 462 kg (World record)
Block lift 140 kg (World record)
Вопросы к Жидрунасу
Где же силовой экстрим популярен
В КАКИХ странах более всего развит этот вид спорта?
В первую очередь это США и Канада. В Канаде много сильных атлетов. На турнире, как правило, присутствует большое количество зрителей, и он освещается телевидением и прессой. В США сейчас происходит возрождение"Стронгест мена", и турниры становятся очень популярными. Но для того, чтобы этот спорт стал суперпопулярным, не хватает спортсменов, которые бы входили в мировую десятку. Из европейских стран можно выделить скандинавов. Настоящий бум сейчас в Польше, где большое внимание этому виду спорта уделяет телевидение. Там, чтобы попасть в число пятнадцати сильнейших, надо пройти через сеть квалификационных турниров, где выступает около двухсот спортсменов. В последнее время большого прогресса достигли украинские спортсмены. Ну и, конечно, Литва, где соревнования проводятся уже пятнадцать лет.
Первый турнир
КОГДА ТЫ впервые выступил на турнире силачей?
В 1989 году в Литве прошел первый турнир силачей под названием"Лиетувос Галюнас". Я увидел эти соревнования по телевизору и захотел стать таким же. В 1992–м мне было шестнадцать лет, и я впервые выступил на турнире серии"Стронгест мен" и состязался с настояшими мужчинами. В турнире приняли участие около тридцати спортсменов. Я занял 10–е место. После такого старта хотелось стать еще сильнее, и я начал больше тренироваться.
Разные вопросы и мнения
МОЖЕШЬ сравнить первые турниры и нынешние?
Тогда турниры были больше любительскими. Думаю, что любой участник, выступающий ныне, мог с легкостью победить на турнирах той поры.
ТВОЕ мнение об уровне литовского чемпионата серии"Стронгест мен".
Он очень высокий. Иногда бывает труднее победить дома, чем где–нибудь за рубежом. Конечно, если очень серьезно подойти к подготовке, тогда другое дело. Приходилось видеть чемпионаты других стран, где чемпионы выигрывали, мягко говоря, одной рукой.
СКОЛЬКО тебе было лет, когда ты выиграл первый турнир серии"Стронгест мен"?
Мне было 22 года, я победил на чемпионате Литвы и получил право выступить на чемпионате мира.
ПРИХОДИЛОСЬ ЛИ тебе участвовать в соревнованиях в России и состязаться с российскими силачами?
Пока нет, но в этом году один из этапов Гран–При серии"Стронгест мен" пройдет в Москве, я там буду выступать. Думаю, в России очень много сильных спортсменов, но им пока не удается пробиться на международный уровень. Скорее всего, проблема не в спортсменах, а в организации.
О СИЛОВЫХ ТРЮКАХ, выполняемых силачами прошлого читай здесь 
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ! СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ! ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!
сообщить о замеченной
ЧИТАЙ НА САЙТЕ:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
БИЦЕПС С ЧЕМПИОНАМИ
ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ КУЛЬТУРИЗМА (Робби Робинсон)
ФРАНК ЗЕЙН единственный и неповторимый
ИЗМЕРЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МАССЫ
ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА КОЛОМБО
ФРАНКО КОЛОМБО
"ОЛИМПИЯ" 1980г. ОТВЕТЫ АРНОЛЬДА ПОСЛЕ ПОБЕДЫ (часть 1 )
"ОЛИМПИЯ" 1980г. ОТВЕТЫ АРНОЛЬДА ПОСЛЕ ПОБЕДЫ (часть 2 окончание )
ВЕСЬ АРНОЛЬД
ЗНАМЕНИТЫЕ СИЛАЧИ (Узнай выдающихся русских атлетов!)
ПРИМЕРЬ НА СЕБЯ (Попробуй эту программу)
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ по ТРЕНИНГУ и ЗДОРОВЬЮ
НАБЕРЕМ ПОБОЛЬШЕ МАССЫ
САЙТЫ СТРОНГМЕНОВ:
Раймондс Бергманис
Василий Вирастюк
Жидрунас Савицкас
Михаил Кокляев
Magnus Samuelsson
Juha-Matti Rasanen
Мариуш Пудзяновский
Sven Karlsen
Jarek Dymek
"Глядя на мир, нельзя не удивляться " / К.Пруктов /
"Принимаясь за дело, соберись с духом"
|
/ К.Прутков /
|
СТАРИННЫЕ ИТАЛЬЯНСКИЕ СИЛАЧИ
ОДНИМ из самых известных атлетов Италии был Прадес, выступавший под псевдонимом "Феличе Напали" ( "Счастливый Неаполь" ). Этот атлет носил на плече пушку, из которой делали холостой выстрел, продев ноги в висящие кольца, поднимал за веревки лошадь, носил на плечах, на тяжелом железном шесте, пять человек. Кроме того, он был великолепным гимнастом на канате и на шесте. Обладая красивым тенором, Феличе Напали во время своих атлетических выступлений пел арии из опер или народные неаполитанские песни. Особенным успехов у публики пользовался номер, когда, он стоя "на скамейке" с тяжелой наковальней на груди, пел арии из "Трубадура". Умер Феличе Напали в Лондоне в 1887 году.
ПОД псевдонимом Ромул и Рем с успехом выступали атлеты Казимо Молнии и Джиакомо Цаффарана уроженцы Катаньи. Более сильный был Казимо ( "Ромул" ). Во время выступлений в Лондоне, он толкал раздельным весом семь пудов, 85 килограмм выжимал 20 раз подряд и делал "разводку" с полуторапудовыми гирями. Вот антропометрические данные этого атлета: рост – 153 см, вес – 76 кг, окружность грудной клетки – 105 см, бицепсы – 40 см.
АТЛЕТ маркиз Жирарди. Уроженец города Пизы, этот атлет был настоящим маркизом. Но титул не мог прокормить Жирарди, а он увлекался физическими упражнениями и имел неплохие результаты в атлетических трюках с тяжестями. И он решает стать профессиональным атлетом. Он не обладал большой силой, но имея изящную фигуру, ловкость и умение "подать" номер пользовался у спехом у публики. Выполнял трюки с облегченными гирями и шаровыми штангами. На платформе поднимал 12 человек. Антропометрические данные Жирарди: рост – 172 см, бицепсы – 39 см, предплечье – 32 см, окружность грудной клетки при вдохе – 115 см..
/ П.С. /
 |