СОЗДАЙ СЕБЯ! - ФОРУМ (Бодибилдинг,Атлетизм,История,Здоровье,Фитнес,Советы,Ответы на Вопросы,Обсуждения и мн.др.)  

Вернуться   СОЗДАЙ СЕБЯ! - ФОРУМ (Бодибилдинг,Атлетизм,История,Здоровье,Фитнес,Советы,Ответы на Вопросы,Обсуждения и мн.др.) > БОДИБИЛДИНГ, ФИТНЕС, ПАУЭРЛИФТИНГ, СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ > Познавательное видео...

Познавательное видео... Видео по бодибилдингу,силовому экстриму,пауэрлифтингу,различным силовым направлениям и применениям...

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 22.02.2016, 11:16   #1
Trener
Administrator
 
Аватар для Trener
 
Регистрация: 15.10.2008
Сообщений: 980
Trener is on a distinguished road
Осветить СЕРЖ НЮБРЭ. ТРЕНИРОВКИ И ФИЛОСОФИЯ ЛЕГЕНДЫ





Серж Нюбре (фр. Serge Nubret; 6 октября 1938 — 19 апреля 2011) — легендарный французский бодибилдер, писатель и актёр. Имя иногда ошибочно пишется как «Сержио Нубрэ».

Серж Нубре — это одарённый от природы профессиональный культурист, актёр и писатель, который получил мировую известность благодаря бодибилдингу. Свою жизнь он начинал в небольшой французской колонии, но благодаря воле случая и упорной работе над собой он получает мировую известность и становится вице-президентом самой известной федерации бодибилдинга IFBB, а позже создаёт собственную федерацию — WABBA.




Спустя некоторое время Серж Нубре начал замечать у себя способность к быстрому росту мышц в процессе занятий физическими упражнениями. При этом они приобретали идеально ровную форму. Спустя много лет Серж опишет в своей книге о своих физических способностях: «Бог одарил меня уникальной способностью к тренировкам, обязывая меня стать чемпионом. Поэтому бодибилдинг стал частью всей моей жизни»
Во избежание призыва в ряды французской армии Серж Нубре в 1958 году возвращается на родину – в Гваделупу.

С этого момента он решает с головой окунуться в жизнь бодибилдинга и сделать его своей профессией. Отец в ответ на такое заявление сына протестовал. Он был категорически против решения Нубре, называя при этом бодибилдинг неперспективным видом спорта, который не сможет прокормить его. Однако такие высказывания отца не остановили Сержа перед целью, которую он поставил перед собой.

Через три месяца изнурительных тренировок в Гваделупе он решает принять участие в состязании «Мистер Гваделупа», который приносит ему первый триумф. Через год ему удается повторить своё достижение. В 1960 году Серж впервые принимает участие на международной арене. На турнире, который был организован Международной Федерацией Бодибилдинга, он выигрывает в номинации «Самый мускулистый человек в мире».

После этой победы Сержа приглашает на съёмки фильма «Возвращение титанов» итальянский кинорежиссёр. Это было началом его карьеры в кино. За всю свою жизнь спортсмен снялся порядка в 25 фильмах и сериалах. Известным Серж Нубре стал благодаря фильму «Качая железо», где он принимал участие в соревнованиях «Мистер Олимпия» 1975 года плечом к плечу с Арнольдом Шварценеггером и Лу Ферриньо.

На протяжении пяти лет в период с 1970 по 1975 года Серж занимал должность вице-президента Всемирной Федерации Бодибилдинга в Европе, а уже в 1976 году организовал Всемирную Ассоциацию Бодибилдинга и Фитнеса. Пребывая на должностных постах, Серж не прекращает участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. В 1984 году он завершает свою профессиональную карьеру спортсмена и прекращает свои выступления, но не бросает своё любимое дело. Он работает в сфере бодибилдинга, при этом не забывает поддерживать себя в надлежащей физической форме.

Безо всякого сомнения, Серж Нубре – один из величайших культуристов XX века. С ним рядом можно поставить Арнольда Шварценеггера и многих других спортсменов этой эпохи. За долгое время своей жизни он реализовал себя в различных сферах деятельности, тем самым доказав всем окружающим, что целеустремлённый человек достигнет своей цели, при этом всесторонне развиваясь.

Антропометрические данные Сержа Нубре:

Рост: 183 см
Вес: 96 кг (в межсезонье 100 кг)
Бицепс: 55 см
Грудь: 145 см
Талия: 70 см
Бедро: 69 см
Голень: 49 см
__________________
Петр Семененко
/www.bodysekret.ru/
www.bodysekret.ru
Trener вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
бодибилдинг, как накачаться, как тренироваться, методика тренировок, серж нубре, тренинг, философия тренинга

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:45. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Template-Modifications by TMS
Copyright ©by P. Semenenko || Ссылка на источник обязательна!