СОЗДАЙ СЕБЯ! - ФОРУМ (Бодибилдинг,Атлетизм,История,Здоровье,Фитнес,Советы,Ответы на Вопросы,Обсуждения и мн.др.)  

Вернуться   СОЗДАЙ СЕБЯ! - ФОРУМ (Бодибилдинг,Атлетизм,История,Здоровье,Фитнес,Советы,Ответы на Вопросы,Обсуждения и мн.др.) > БОДИБИЛДИНГ, ФИТНЕС, ПАУЭРЛИФТИНГ, СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ > Новости и События...

Новости и События... Обо всем новом, скандальном,интересном, забавном и прикольном и пр...(не только спорт)

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 2.00. Опции просмотра
Старый 14.01.2014, 19:17   #1
Голова и перетренированность
Trener Trener вне форума 14.01.2014, 19:17
Рейтинг: (1 votes - 2.00 average)


Американские ученые сделали новый шаг в познании природы перетренированности. Как известно, наш костный мозг состоит из пассивной фиброзной ткани стропы и активной ткани, где как раз и происходит кроветворение. Так вот, умеренные физические нагрузки (не более 3 часов в неделю) стимулируют рост кроветворной ткани, зато большие нагрузки заставляют разрастаться стропу. Это приводит к нарушению кроветворения. Сокращается число красных кровяных телец, осуществляющих транспорт кислорода. Перетренировавшийся атлет теряет выносливость и начинает задыхаться. При первых признаках нехватки воздуха следует полностью оставить тренинг, чтобы патологический процесс остановился.
__________________
Петр Семененко
/www.bodysekret.ru/
www.bodysekret.ru

 
Аватар для Trener
Trener
Administrator
Регистрация: 15.10.2008
Сообщений: 980
Просмотров: 6291
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
перетренированность, природа перетренированности

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:34. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Template-Modifications by TMS
Copyright ©by P. Semenenko || Ссылка на источник обязательна!